2025年の目標は

新年明けましておめでとうございます。
今年は、穏やかなお正月でほっとしています。

さて、年が改まったということで、一つの区切りとして
2025年の目標などを考えてみました。
小さい目標、したいことなどはたくさんありますが
まとめると
「続ける」ということを目標にしたいと思います。

どんなことも、続けるって強いなぁと思うからです。

昨年は、ピラティスを始め、今月で何とか6か月続けてこれました。
今年も運動を続けたいです。
Instagramで時々流れてくる、足つぼマットの上で足踏み?　ジョギングする運動。
ずっと気になっていました。
一か月、二か月と続けて行くと、皆さんとってもスマートになられて・・

初めは痛くて踏めないマットがだんだん慣れていく様子も興味深いです。
ということで、足つぼマットを注文しました。
これで、とにかくまずは一か月続けてみようと思います。

他にも続けたいことはいろいろあります。
自分に合っているもの、合ったやり方を選ぶのも大事ですね。

ピラティスが6か月続いて思ったのは、
自分で日を決めて予約して、先生がいる場所へ行くという「約束」がある状態
というのが私の続けるコツだということ。
占いの勉強もこの約束の中で続けてこれましたし・・
約束、縛りがないと続けるって本当に難しい、と私は感じています。

そういうのなくてもコツコツ続けられる人もいるのでしょうね。
自分のスタイルを見つけられるといいですね。

2025年もどうぞよろしくお願いいたします^^